หน้าฝนนี้ ผู้ป่วยมะเร็งต้องระวังอะไรบ้าง?
: 144
: 18-Jul-24
.jpg)
หน้าฝนนี้ ผู้ป่วยมะเร็งต้องระวังอะไรบ้าง?
หน้าฝนมาถึงทีไร หลายคนก็คงกังวลกับโรคต่างๆ ที่มากับหน้าฝน แต่สำหรับผู้ป่วยมะเร็งแล้ว หน้าฝนอาจเป็นช่วงที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยมะเร็งอาจอ่อนแอลงจากการรักษา ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
ดังนั้น ผู้ป่วยมะเร็งควรระวังสิ่งต่างๆ ดังนี้
1. ระวังการติดเชื้อ
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้เจลล้างมือ
- สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด กับผู้ป่วย
- ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
- ดูแลความสะอาด ของบ้านและบริเวณโดยรอบ
- รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ และสะอาด
- ดื่มน้ำสะอาด ให้เพียงพอ
2. ระวังอุบัติเหตุ
- เดินอย่างระมัดระวัง บนพื้นเปียก
- ใส่รองเท้าที่กันลื่น
- ใช้ไม้เท้า หรืออุปกรณ์ช่วยเดินอื่นๆ
- ระวังฟ้าผ่า หลีกเลี่ยงการอยู่ใต้ต้นไม้เสาไฟฟ้า หรือสิ่งสูง
- ระวังน้ำท่วม เตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉิน
3. ดูแลสุขภาพจิต
- หน้าฝนอาจทำให้รู้สึกหดหู่ เศร้า หรือเหงาได้ง่าย
- ผู้ป่วยมะเร็งควรหาทางผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ ดูหนัง หรือทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ
- พูดคุยกับคนใกล้ชิด หรือขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหากรู้สึกเครียดหรือกังวล
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
- การนอนหลับพักผ่อน จะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ผู้ป่วยมะเร็งควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
5. ทานอาหารที่มีประโยชน์
- การทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการต่อสู้กับโรค
- ผู้ป่วยมะเร็งควรทานอาหารที่มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ผัก และผลไม้ให้ครบ 5 หมู่
- หลีกเลี่ยงอาหาร ที่มีไขมันอิ่มตัว น้ำตาล เกลือ และแอลกอฮอล์สูง
6. พบแพทย์ตามนัด
- ผู้ป่วยมะเร็งควรพบแพทย์ตามนัด เพื่อติดตามอาการและรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง
- หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไข้ ไอ จาม เจ็บคอ หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย ควรรีบพบแพทย์ทันที
การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผู้ป่วยมะเร็งผ่านช่วงหน้าฝนไปได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพที่ดี
ปรึกษาผลิตภัณฑ์ ยาเทียนเซียน
ดูแลผู้ป่วยมะเร็ง
กรุณากรอกแบบฟอร์ม เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง
